Сколько вкусненького и очень не полезного мы едим. Представляете, какую нагрузку получает организм, чтобы это все переварить? Сколько токсинов и шлаков накопилось у нас, не сосчитать! И, как следствие , лишний вес в виде различных жировых отложений во всех местах. А хочется так.
Вот с ними и будем бороться , проводя детоксикацию организма. Она нам просто необходима. Предложенные варианты не сложны и доступны для всех.
В первую очередь поможем печени в ее нелегкой работе. Она нас отблагодарит должным образом в виде похудения и отличного самочувствия. Очищение печени очень эффективный способ борьбы с лишними килограммами. Проводить его нужно раза три в год. А какая красивая кожа станет после такого очищения! Отличный бонус.
Хочу вам предложить три вида напитков, которые и проведут детоксикацию . На мой взгляд, они очень доступны да и на вкус не плохи.
Вариант 1
Берем полкило яблок, 1,2 лимона, мед и воду( 2 стакана)
Сделайте сок из яблок, добавьте лимонный соки воду , мед по вкусу. Пьем такой сок 6 дней, лучше натощак. Результат вас порадует, избавимся от токсинов и начнем топить жир. При таком способе нужно ограничить себя в жареном и молочном.
Вариант 2
Возьмем парочку красных яблок, огурец, полчашки клюквы , грушу, 1 стебель сельдерея. Готовим сок и пьем в течении 5 дней, по стакану в день. В клюкве очень много пользы. Это прекрасный способ справиться с токсинами и жировыми отложениями.
Вариант 3
Нам потребуется один стебель сельдерея, морковки 4 штучки, половину огурца. Морковки берем небольшие. Все это в соковыжималку. Такой сок пьем неделю по стакану в день.
Без детоксикации с жировыми отложениями не справиться. Удачного вам похудения.
