Практически во всех современных кафе сейчас предлагают чай из облепихи. Ведь кроме того, что этот напиток актуален зимой, так как имеет согревающие свойства, он еще содержит в себе огромное количество витаминов, защищающих организм от простудных заболеваний.
В облепихе содержатся такие питательные вещества как: витамины, белок, антиоксиданты, клетчатка и минералы. Ученые сделали вывод, что в одной ягоде облепихи содержится в 12 раз больше витамина С, чем в целом апельсине.
Из полезных свойств облепихового чая можно отметить следующее:
1. Сопротивление инфекциям и укрепление иммунитета
2. Уменьшение раздражения, покраснения, сыпи и зуда кожи
3. Улучшение борьбы с инфекциями и заживление ран
4. Обновление клеток и замедление процесса старения
5. Уменьшение уровня лишнего холестерина
6. Заживление язв, поддержание желудочно-кишечного тракта, защита слизистой желудка
7. Помощь в лечении подагры и ревматизма
8. Улучшение работы дыхательных путей
9. Предотвращение накопления избыточного веса
10. Улучшение зрения
11. Улучшение работы нервной системы
12. Способствует поднятию настроения
Приготовить облепиховый чай в домашних условиях очень просто:
Для приготовления подойдут, как свежие ягоды облепихи, так и замороженные.
1. Помойте и очистите ягоды
2. Затем взбейте ягоды до состояния пюре
3. Разбавьте получившееся пюре небольшим количеством теплой воды
4. Далее заварите в чайнике или во френч-прессе черный или зеленый чай (по вашему вкусу)
5. Положите в чашку несколько ложек облепихового пюре и залейте заваренным ранее чаем. Тем самым, вы получите очень вкусный и полезный облепиховый чай.
Также, вы можете добавить в чай сахар, мед или имбирь (по вашему вкусу).
Для красоты в чашку можно поместить несколько целых ягодок облепихи и палочку корицы.
Желаем всем хорошего настроения и приятного аппетита!
Рекомендуем к прочтению:
1. Приправа у вас на подоконнике. Растим сами...
2. Выбираем мандарины. Советы экспертов
3. Подкова на счастье в нашем доме. Как правильно? Рожками вверх или вниз?
4. Скандинавская ходьба - приносит ли пользу или опять просто "модное" новшество?
Если данная статья была Вам интересна, то, пожалуйста, поставьте лайк и не забудьте на нас подписаться!)
