Найти тему
Хочу худеть! 100-

Согревающий легкий салат

Исконно русский рецепт от наших предков.

Да, такое возможно! Салат может одновременно и освежать, и согревать. Быть нежным и пикантным.

Я такой готовлю всегда в сезон простуд. Чтобы домашние не болели.

Рецепт более чем простой.

Состав продуктов минимален:

Редька черная

Морковь

Сметана

Приправы для овощей

Соль по вкусу

Редьку и морковь нужно брать в одинаковых пропорциях.

Как готовить.

1. Морковь натереть на средней терке.

2. Редьку трем на мелкой терке.

3. Солим, добавляем приправы

4. В конце добавляем сметану - чем больше, тем нежнее.

И важно дать салата настояться - примерно полчаса. Тогда корнеплоды дадут сок. И получится очень очень вкусно!

-3

Все-таки не зря же врачи говорят, что для человека полезнее не экзотика заморская, а те овощи и фрукты, которые выросли в его родных краях...

Еда
6,93 млн интересуются