Найти в Дзене
Вкусно и полезно

Рождественский полезный салат

Не все рождественские блюда должны быть традиционными и тяжелыми - стоит сделать что-нибудь полезное:)

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 0,5 упаковка свежий шпинат
  • 2 больших апельсина
  • 0,5 среднего граната
  • 1 большой авокадо
  • 0,5-1 упаковка сыра фета
  • горсть миндальных хлопьев

Соус

  • 4 ложки апельсинового сока
  • 1 чайная ложка апельсиновой корки
  • 1 ложка меда
  • 2-3 ложки масла

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  1. Апельсины нарезать дольками.
  2. Нарезать фету небольшими кубиками.
  3. Очистите гранат и удалите с семян ненужную кожицу.
  4. Нарежьте авокадо кубиками.
  5. Выложите шпинат в миску. Добавить нарезанные кубиками фету и авокадо, гранат и украсить дольками апельсина. Посыпать миндальной стружкой и семечками.
  6. Смешайте все ингредиенты для соуса. Только перед подачей на стол полейте салат соусом.

Еда
6,93 млн интересуются