Всем привет! Сегодня понедельник, 14 декабря. Мама с братом все ещё гостят у нас, но завтра уже уедут.. 😔
Утро началось не с каши, как обычно. Готовила с вечера сырники, в духовке.
Съела парочку и кофе.
Завтрак - 218ккал.
На обед опять сварили пельмешки, дел много, не хотелось тратить время на готовку.
В общем, съела порцию со сметаной и кусочком хлеба.
Обед - 272ккал.
Ужин был простой, но тоже непривычный для меня.
Захотелось макарон и жареной курочки.
Отварила спагетти, пожарила голени и порезала салатик из огурцов и помидор.
После ужина - стакан кефира.
Всего это - 305ккал.
На перекус выпила чаю с конфетками "Toffifee", вот никогда раньше их не пробовала почему-то.. Понравились, вкусные ☺️
Перекус - 144ккал.
Всего за день - 939ккал.
Такое меню получилось, не идеальное конечно, ну ладно.. Пока есть свободное время, в приоритете не готовка, а другие дела..
Всем спасибо за внимание! Всем добра! 🔥
