Найти в Дзене

Завтрак. Диетично, но вкусно!

На завтрак я всегда ем яйца. Каждый день. Нет, не надоело. Это может быть классическая глазунья, омлет или пашот. Обязательно с чем то мясным и/или сыром.

И овощи. Летом это любые овощи и зелень со своего огородика (начиная с апреля у нас всегда есть свежие салаты, редис, куча всякой зеленки). Зимой - то, что куплено в магазине.

Сегодня глазунья с пекинской капустой, огурчиком, микрозеленью и ростками маш. Овощи заправляю парой капель соевого соуса и кунжутного масла. Это вкусно - попробуйте!

И черный кофе с молоком, один грецкий орех.

Кофе у меня Вьетнамский - это божественный напиток. Заварен особым способом. Расскажу как-нибудь - что и как.

Далее, обед

Куриный супчик с горохом нут
Куриный супчик с горохом нут
Два бутера с брынзой и вялеными томатами. Для вкуса добавил базилик. Вместо хлеба - бородинские хлебцы
Два бутера с брынзой и вялеными томатами. Для вкуса добавил базилик. Вместо хлеба - бородинские хлебцы
Стакан томатного сока с черным перцем, мне оч.нравится с перчиком.
Стакан томатного сока с черным перцем, мне оч.нравится с перчиком.

Чешу репу - что съесть на ужин?

Еда
6,93 млн интересуются