Рецепт простой, сухарики очень вкусны. Преимущество данного рецепта в том, что сухарики готовятся в духовке. А если купите хлеб с с хорошим составом и меньшим количеством калорий, то это будет круто!
Ингредиенты:
- хлеб бездрожжевой - 150 гр;
- соль и специи - по вкусу;
- сухой чеснок.
Готовим:
- Чтобы хлеб крошился меньше, отправьте его примерно на час в холодильник.
- Нарезаем хлебушек на сухарики.
- Солим, добавляем специи и сухой чеснок. Маленько можно добавить оливкового масла (по желанию).
- Хорошо перемешиваем.
- Выкладываем сухарики на противень застеленный пергаментом.
- Отправляем в разогретую духовку до 180 гр на 5-7 минут.
- Достаем и переворачиваем сухарики на другую сторону.
- Ставим в духовку ещё на 5 минут.
Наши сухарики очень похожи на покупные сухарики, только калорийность наши меньше, а пользы для организма больше. Калорийность на 100 гр выходит около 230 Кк.
Обязательно попробуйте. Приятного аппетита!
Больше вкусных, низкокалорийных и просты рецептов можете найти на нашем канале. Не забывайте подписываться и лайкать! Спасибо!
