Обязательно попробуйте приготовить эти простые, но интересные блюда. Вы удивитесь, насколько привычные продукты могут «заиграть» по-другому!
Муравейник
Белки – 18
Жиры – 18
Углеводы – 22
Ккал – 322
Ингредиенты:
Хлебцы (карамельныеDr. Korner) 9 шт.
Арахисовая паста с кусочками орехов 80 гр.
Сухое обезжиренное молоко или протеин 30 гр.
Мёд 40 гр.
Молоко 120 мл.
Грецкие орехи 40 гр.
Шоколад для глазури 4 дольки
Приготовление:
Разламываете или измельчаем хлебцы в мелкую крошку.
Обжариваете сухое молоко на сковородке до золотистого цвета и измельчаете его в блендере (если протеин, то не нужно с ним ничего делать, просто добавляете в хлебцы).
Смешиваете мёд, молоко, пасту в отдельной миске.
Подогреваете немного в микроволновке или на плите, чтобы растворить до однородности.
Грецкие орехи измельчаете в блендере на мелкие кусочки, добавляете к хлебцам.
Перемешиваете всё и формируете руками муравейнички. Растапливаете шоколад и поливаете сверху пирожных.
Убираете в холодильник на час.
Смешиваете все ингредиенты, кроме творога и ванилина.
