Одним из тяжелейших испытаний для особо заботливых родителей является плохой аппетит у ребёнка. Стоит малышу отвернуться от, приготовленного блюда, как мамы, а особенно бабушки начинают бить тревогу, ведь чадо может остаться голодным. Чаще всего, подобные опасения беспочвенны, поскольку здоровый ребёнок сам в состоянии осознать чувство голода и сообщить об этом. Другое дело, если малыш не желает кушать какие-то конкретные блюда или вовсе «постится» на протяжении дня.
Причины плохого аппетита.
1. Постоянные перекусы. Довольно часто на прогулке можно видеть, как мама то конфеткой малыша угостит, то сок ему предложит, да и булочку съесть не запретит. А по возвращению домой ребёнок, естественно «нос воротит» при виде первого и второго. Вот тогда и начинается представление: «за маму», «за папу», «ну ещё ложку, о то игрушку выброшу» и т.
д. Перекус – это самый главный враг аппетита. В большинстве случаев в качестве «быстрой еды» малыш получает сладкое, в котором витаминов нет, зато калорий много. В итоге ещё до обеда в его организм попадает количество калорий равное по сытности половине обеда.
2. Надоевшая или невкусная еда. Случается, что мама, сидящая на диете, потчует подобной пищей всех домочадцев. Возможно, маме диета и на пользу, а вот ребёнок начинает ненавидеть домашнюю еду.
Тот же результат имеют и ежедневно повторяющиеся блюда, которые готовят родители из-за недостатка времени.
3. Нарушение обмена веществ. В наши дни всё чаще у деток проявляются разные виды ферментопатий, при которых нарушается переваривание тех или иных веществ.
Так, при недостаточности лактозы малыш не будет есть молочные продукты, а при целиакии – блюда из пшеницы, овса, ржи, ячменя и мяса.
4. Заболевания. Не важно, заболел ребёнок гастритом или гриппом, при любой болезни организм занят выводом токсинов и все силы направляет на это. Болеющий ребёнок отказывается от еды потому, что этого требует его организм. Аппетит вернётся после выздоровления.
5. Анорексия. Не думайте, что это болезнь моделей.
Довольно часто детки могут длительное время отказываться от еды из-за стресса или потери интереса к еде. Стресс может быть вызван разводом или невниманием родителей, переездом или тем, что за столом регулярно устраивается «разбор полётов». Кроме того, если в семье существует культ еды, когда есть нужно обязательно, то не есть – становится удовольствием.
Причины плохого аппетита разные, но далеко не все они связаны с проблемами здоровья. Возможно, родителям стоит задуматься, действительно их ребёнок кушает плохо или им это только кажется.
