Найти тему
Рецепты для диабетиков

Отварное мясо, тушёное с овощами

Если после приготовления бульона осталось отварное мясо:

Можно припустить до золотой корочки крупно порезанный лук, добавить к нему нарезанное произвольно мясо, немного моркови, крупно порезанные помидоры, а если есть, то и другие овощи: кабачок, болгарский перец, баклажан.

Добавить приправы, соль (у меня сванская), чеснок, и тушить под крышкой или в горшочке 10-15 минут (чтобы овощи приготовились).

Это блюдо можно добавлять к любому гарниру из каш и макаронам твердых сортов, пюре из капусты и т.д.

Приятного аппетита!

+ 3 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Екатерина Доронина

Еда
6,93 млн интересуются