Найти тему
reMix

Стройная фигура после беременности. Меню на день 1000ккал. 04.12.20 - торт, пицца, курочка

Всем привет! Сегодня пятница, 4 декабря. Сегодня нашей доченьке - 6 месяцев. Поверить не могу, уже полгодика! Вроде бы совсем недавно крошечка была, из роддома когда приехали, боялись на ручки взять.. А сейчас - сидит уже! И с ней всё интересней и интересней - скучать не даёт!

Итак, утро началось, с кусочка тортика, о нем будет отдельная статья 👍но позже.

И кофе.

Завтрак - 247ккал.

-2

На обед приготовила опять вкусняшки из мексиканских лепешек с начинкой. Уже писала о них раньше, ссылку на статью с рецептом, оставлю в конце.

И выпила кофе с ложкой сгущенки.

Обед - 335ккал.

-3

На ужин решила пожарить курочки, в честь праздника захотелось.

Приготовила себе филе грудки, на сливочном масле 👍

После ужина - кефир термостатный.

Всего это - 257ккал.

-4

На перекус съела маленький кусочек пиццы, готовила мужу с собой на работу и себе отрезала немного.

Пицца на слоеном бездрожжевом тесте, начинка: ветчина, помидор, сыр.

Перекус - 157ккал.

-5

Всего за день - 996ккал.

Вот так прошла эта пятница - готовить особо, не хотелось, зато развлекались с малышкой по полной 🤗и с новыми игрушками (подарками).

Вам, спасибо за внимание! Всем приятных выходных и добра! 🔥

-6

Ссылка на рецепт:

https://zen.yandex.ru/media/id/5da9fe2f78125e00ad551d05/super-perekus-iz-lepeshek-tortilia-5fb8c89f93538c3039453870

Еда
6,93 млн интересуются