Видео-рецепт. Весь декабрь мы ищем интересные рецепты и готовим их для новогоднего стола. Каждой хозяйке хочется накрыть очень красивый и вкусный праздничный стол, и не только на Новый год, а на любой праздник. Желательно при этом не разориться на дорогие продукты.
Мы нашли очень простой и обычный рецепт салата из привычных продуктов: куриного мяса, картофеля, яиц, маринованных огурцов. Он чем-то по вкусу напоминает салат Столичный. И украсили его по новогоднему. Благодаря чему, салат выигрышно смотрится на столе и украшает его.
Куриное филе в этом рецепте можно заменить на колбасу или любое другое отварное мясо. Выбирайте то, что любите. Если у вас есть время, можно вырезать всякие снежинки и украсить салат ими. Но и без снежинок он выглядит очень нежно и нарядно.
Пищевая ценность блюда «Салат Новогодняя сказка» (на 100 грамм):
Калории: 138.6 ккал.
Белки: 10 гр.
Жиры: 8.6 гр.
Углеводы: 5.2 гр.
Ингредиенты рецепта «Салат Новогодняя сказка»:
- Куриное филе отварное - 200 гр.
- Яйцо куриное вареное вкрутую - 4 шт.
- Морковь вареная - 1 шт.
- Картофель отварной - 2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Маринованные огурцы - 2 шт.
- Майонез - 4 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 1/2 ч.л.
- Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
- Краснокочанная капуста (для окраски белка) - 0 гр.
Как приготовить блюдо «Салат Новогодняя сказка»
- Картофель нарезать кубиками.
- Мелко нарезать отварное куриное филе.
- Морковь нарезать кубиками.
- Нарезать лук.
- Нарезать маринованные огурцы.
- Разделить белки и желтки яиц.
- Натереть на мелкой терке по отдельности.
- Из краснокочанной капусты добыть сок при помощи измельчителя и марли.
- Окрасить белки яиц соком капусты.
- Смешать все ингредиенты, кроме желтков и белков. Заправить майонезом, подсолить и поперчить по вкусу.
- Выложить салат в салатник для подачи и украсить подкрашенными белками и желтками.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories
🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru
#новогодний салат #праздничные рецепты #салат с курицей #рецепты с кбжу #calorizator
