Найти тему
Дашка

Хочешь есть вечером и не толстеть? Тогда лови рецепт манно-яблочного пирога!

На 100 грамм всего 101.42 ккал
На 100 грамм всего 101.42 ккал

Ингредиенты:

1 стакан обезжиренного кефира

1 стакан манной крупы

2 яйца

3 средних яблока или 5 маленьких (желательно красных)

1 ст. л. лимонного сока

1 ч. л. разрыхлителя или гашеной соды

1 ч. л. корицы (по желанию)

Приготовление:

1. В кефир добавить манку, разрыхлитель и яйца. Хорошо взбить/перемешать.

2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30-35 минут.

3. В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.

4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.

5. Застелить форму для запекания пергаментом и выложить тесто. Выпекать примерно 35-40 минут.

Еда
6,93 млн интересуются