Легко и просто ! Вкусный и полезный ужин!
Состав продуктов
Рыба ( в данном случае скумбрия) 500 г
Две луковицы
Четыре помидора
50 г любого сыра
Столовая ложка растительного
Приготовление
Делаем из рыбы филе и укладываем в смазанную растительным маслом форму
Сверху выкладываем порезанный кольцами лук
Следующий слой - помидоры
И поверх всего - тертый сыр
Закрываем фольгой и на 40 минут в духовку с температурой 180 градусов
За пять минут до окончания запекания снимаем фольгу и даем сыру подрумянится.
Приятного аппетита !
