Доброго времени суток, уважаемые друзья!
Брауни – это удивительный шоколадный десерт, который нравится все любителям шоколада. Некоторые люди привыкли ограничивать себя в десертах из-за излишек калорий в них, некоторые придерживаются правильного питания, а некоторым людям просто не хватает времени на приготовление. Так вот, данный рецепт брауни является не только подходящим для тех, кто придерживается правильного питания, но и для тех, у кого катастрофически мало времени на то, чтобы сидеть на кухне и возится с огромным количеством ингредиентов! Итак.
Для приготовления данного десерта вам понадобятся следующие ингредиенты:
- молочный шоколад без содержания сахара
- 1 столовая ложка муки с горкой
- одно яйцо
- 2 столовые ложки молока
- половина чайной ложки разрыхлителя
- заменитель сахара – по вкусу.
- низкокалорийный шоколадный сироп
Для начала нам необходимо взять стеклянную посуду, в которую нужно разломать по кусочкам наш молочный шоколад. Его необходимо растопить – для этого можно использовать микроволновую печь. После того, как мы растопили наш шоколад, в него необходимо добавить заменитель сахара, столовую ложку муки с горкой, а так же разрыхлитель. Всё тщательно перемешать, после чего добавить яйцо и две столовые ложки молока. Данную смесь необходимо взбить венчиком или блендером до однородности, после чего всю смесь необходимо вылить в кружку (или оставить в посуде, подходящей для микроволновой печи), и отправить в микроволновку. Всего 3 минуты – и можно доставать наш десерт, вытаскивать из кружки и поливать низкокалорийным шоколадным сиропом. Данная порция рассчитана на одного человека.
Приятного аппетита!
