Вам понадобится:
Кокосовое молоко - 300 мл.
Семена чиа - 4-5 ст.ложек.
Манго - 1 шт.
- На ночь залейте семена чиа молоком, перемешайте и положите в холодильник.
- Утром достаньте из холодильника пудинг и перемешайте.
- Нарежьте манго.
- Выкладываем так: сначала слой манго - затем слой пудинга - снова манго.