Найти тему

Запекаю куриную печень с овощами (полезный и вкусный ужин)

Оглавление

Печень - питательный и полезный продукт, а если приготовить с овощами без предварительного обжаривания, еще и диетический. К этому блюду лучше всего подойдет куриная печень, поскольку она более нежная. Прекрасным дополнением будут овощи, грибы и сметанный соус. Печень, приготовленная по этому рецепту, прекрасно подойдет для семейного ужина.

Ингредиенты:

  • 500 г куриной печени
  • 400 г лука
  • 200 г шампиньонов
  • 200 г моркови
  • 100-150 г сыра
  • 350 г сметаны
  • 1 ст. л. горчицы
  • 200 мл молока
  • соль
  • перец
  • масло для формы

Приготовление:

Печень мою и замачиваю на 30 минут в молоке. Чищу морковь, мою и натираю на крупной терке. Лук очищаю от шелухи и нарезаю кольцами или полукольцами. Грибы нарезаю пластинками, помидоры - кольцами. Измельчаю укроп.

-2

Соединяю сметану, горчицу и укроп, солю, перчу и перемешиваю.

-3

Сливаю молоко , печень очищаю и нарезаю кусочками. Солю и перчу по вкусу. Форму смазываю сливочным маслом. Выкладываю печень, половину лука, заливаю 1/3 сметанной смеси.

-4

Выкладываю грибы, оставшийся лук и еще 1/3 сметанной смеси.

-5

Затем - морковь, оставшуюся сметанную смесь.

-6

Раскладываю помидоры присаливаю и перчу по вкусу.

-7

Отправляю в духовку, разогретую до 180С на 30-40 минут. Затем посыпаю тертым сыром и запекаю еще 10-15 минут.

-8

-9

Подаю к столу.

-10

Не потеряйте этот рецепт, подпишитесь на мой канал в Яндекс Дзен. Очень скоро здесь будет много интересных рецептов.

А ещё посмотрите видео с этим рецептом:

На моем Youtub канале вы увидите много интересных рецептов Вкусная кухня. Простые рецепты. Подписывайтесь!

Еда
6,93 млн интересуются