Вы знаете, сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи специй. Однако это еще не всë.
⠀
Даже щепотка простых специй помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть.
Прочитайте о самых распространенных специях, которые наверняка есть у вас на кухне и смело добавляйте их в любимые блюда!
⠀
🌿Орегано (душица)
Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако помимо своего неповторимого вкуса эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.
⠀
Полезные свойства:
- успокаивает нервную систему;
- обладает высокой антибактериальной активностью;
- нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
- усиливает перистальтику кишечника;
- оказывает желчегонное и мочегонное действие;
- укрепляет иммунитет;
- действует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме.
⠀
🌿Розмарин
В древности растение розмарин считали символом изобилия, процветания и вечности.
Даже сейчас в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодым на счастье и процветание.
⠀
Полезные свойства:
- снимает стресс и нервное напряжение;
- тонизирует организм при общем истощении;
- усиливает потенцию;
- лечит простудные заболевания;
- обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами.
⠀
🌿Тимьян (чабрец)
Очень полезное растение, которое по антиоксидантной активности приравнивается к витамину Е.
⠀
Полезные свойства:
- обладает потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием;
- укрепляет иммунитет;
- повышает работоспособность;
- предотвращает развитие простатита;
- устраняет половую слабость
🌿Куркума
Полезные свойства куркумы невозможно недооценить. По последним данным куркума подавляет раковые клетки.
Полезные свойчтва:
-очищает организм
-снимает воспаление
-лечит пищеварение
-чистит кровь
-чистит печень
-обладает детоксикационным эфектом
-желчегонные свойства
-мощный антиоксидант
-улучшает состояние кожи
-востанавливает защитные силы организма
-хороша для похудения
🌿Шалфей
Приправа которая прекрасно помогает справиться с простудой и болью в горле
Полезные свойства:
- очищает кишечник
- выводит токсины и шлаки
- антиоксидант
- укрепляет имунитет
- помогает похудению
- лечит насморк и кашель
Используйте эти волшебные специи регулярно.