- Алкогольные напитки
Употребление большого количества алкоголя может привести к появлению морщин, красноте щек и носа, глубоким носогубным складкам и расширении пор. Чтобы избежать этих проблем, вам стоит отказаться от алкоголя вообще, чтобы как можно быстрее восстановить баланс в кишечнике. Если же вы не употребляете алкоголю в больших количествах, обратите внимание на сухие вина, так как они более полезны и не содержать большого количества сахара.
- Молочные продукты и молоко
Белые прыщи, мелкие прыщи, пятна, темные круги — это может быть результатом ежедневного употребления молочных продуктов. Если вы удивитесь, то не стоит, ведь одной из причин является плохая усвояемость таких продуктов, но это не единственная причина. В стакане молока в среднем содержится 20% химических веществ и гормонов, серди которых антибиотики, активаторы роста, анальгетики, противогрибковые препараты. Это и призводить к нарушению гормонального баланса в целом.
- Глютен
Глютен — это один из самых распространенных продуктов, которые могут вызывать прыщи на подбородке. Глютен входит в состав злаков, макаронных изделий, мучное, поэтому от этих продуктов все же стоит отказаться полностью.
- Сахар
Сахар способен вызывать в первую очередь морщину на лбу, истончение кожи, угри появляются на всех возможных участках кожи, в особенности страдают плечи и грудь.
Для начала стоит хотя бы в половину урезать «сладкий рацион», а потом и вовсе отказаться, тогда и результат не заставит себя долго ждать.
