Овес это один из самых здоровых зерен(не тронутой наукой) на земле.
Это уникальное зерно, является цельным, безглютеновым и отличным источником важных минералов, витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
Как показывает исследование, овес и овсянка для здоровья имеют много преимуществ.
К ним относятся потеря веса, снижение уровня сахара в крови и снижение риска сердечных заболеваний.
Предлагаю Вам приготовить овсяные батончики без применения духовки! Приятного аппетита!
