Какая привычка, поможет продлить жизнь.
Все знают о том, какая польза будет, если выпивать достаточное количество воды в день, но люди об этом забывают. Кандидат медицинских наук и опытный врач поделился, зачем же выпивать стакан воды натощак?
Вода поможет уравновесить биохимические процессы, а также регулирует артериальное давление. Важно соблюдать баланс, чтобы не было избытка, и не было недостачи. Поэтому нужно употреблять воду регулярно.
Какую выбрать воду и зачем?
Пейте утром не холодную воду, а теплую, добавляя в нее несколько капель лимонного сока. Во время сна замедляется действие жизненно важных органов, и чтобы разбудить организм и вывести ненужные шлаки, Вам нужно выпивать один стакан воды.
Каким образом выпить воду перед завтраком?
Какая польза от воды на голодный желудок?
Один стакан воды после пробуждения поможет запустить метаболизм, снизить вес тела, очистить организм от шлаков и ненужной слизи в пищеводе, вывести токсины.
