Беременные женщины с большей вероятностью будут уделять внимание своему здоровью, внимательно относиться к тому, что они едят, и дистанцироваться от вредных привычек, которые у них были раньше. Однако кофе - один из любимых бодрящих напитков, с которым беременной женщине сложнее всего расстаться, особенно если она страстная любительница черного напитка.
Рекомендации врачей связаны с призывом воздержаться от передозировки, но не с полным исключением, так как кофе богат антиоксидантами и имеет свои полезные свойства. Согласно наиболее распространенным поверьям, безопасным считается употребление одной-двух чашек кофе в день.
Как кофеин влияет на беременную женщину
Как и любой стимулятор, кофеин имеет побочные эффекты. Он может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а слишком большое количество может быть опасно для беременных женщин и младенцев.
Неуклюжие вопросы, которые хочет задать каждая беременная женщина
Кофеин также является мочегонным средством. Он может ускорить выведение мочи, что может вызвать легкое обезвоживание и нарушение электролитного баланса в организме. Это, в свою очередь, вызывает судороги и схватки.
Как кофеин влияет на ребенка
Кофе также стимулирует плод, так что беременная женщина может чувствовать более энергичные и нервные движения со стороны ребенка, особенно в третьем триместре.
Кофеин может ускорять сердцебиение не только матери, но и ребенка, что небезопасно для развивающегося плода.
Поскольку кофеин влияет на нервную систему из-за злоупотребления чрезмерным количеством кофе во время беременности, у ребенка могут проявляться симптомы различных послеродовых расстройств нервной системы, такие как тремор, проблемы со сном, раздражительность и безутешный плач.
Если вы позволяете себе выпивать 4-5 чашек и более кофе в день, опасность для вашего здоровья и здоровья ребенка возрастает в несколько раз.
Вот что может случиться:
Врожденные дефекты: возникают из-за аритмий во время беременности, пагубно влияющих на формирование органов ребенка.
Выкидыш: кофеин может увеличить риск выкидыша, если принимать его в больших дозах. Это происходит по многим причинам, включая высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, чрезмерную стимуляцию нервной системы, ускоренное сокращение мышц.
