Всем привет!
________________________________________________________________________________
Мне 20 лет. Худею с 65 кг. Рост 160 см. Нужно сбросить хотя бы 10 кг. ________________________________________________________________________________
Cегодня взвесилась. Плюс 400г. Очень плохо(
Скорее всего от того, что последние два дня я не двигалась особо.
Отчёт за 27.10:
Каша + нектарин
Рыба с тушеными кабачками
Мой завтрак был в 12 дня, когда у всех обед, а обед тогда, когда уже у всех полдник или ужин. Утром сделала зарядку.
На улице темно, что кошмар. Думаю, что немного прогуляюсь, куплю кофе и вечером сделаю упражнения.
Сегодня нет тренировок в клубе, на которые я бы хотела попасть. Но завтра запишусь на платную тренировку на батутах. Ещё хочу купить резинку для спорта чтобы заниматься дома.
Мой инст. @barykinapolina
Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию.
Читайте также:
