Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего канала! Через 2 месяца наступает Новый год, и нам нужно к нему подготовиться, ведь всем нам, независимо от возраста, хочется хорошо выглядеть и быть здоровыми.
Предлагаю вашему вниманию салат красоты, благодаря которому вы помолодеете и похорошеете. У вас укрепятся ногти, а волосы станут здоровыми и блестящими, перестанут ломаться и выпадать. Ваш кишечник станет работать как часы, а кожа очистится.
Через месяц употребления этого салата на завтрак, вы будете смотреть на свое отражение в зеркале, с удовольствием отмечая перемены к лучшему и потрясающий цвет лица.
Во всем теле будет ощущаться легкость, вы забудете про свой возраст, и будете буквально «летать», а настроение улучшится. Вобщем, к Новому году вас не узнают ваши знакомые и друзья. Для тех, кто воодушевился, предлагаю рецепт салата красоты.
Рецепт Французского салата красоты
Овсяные хлопья заливаем водой комнатной температуры и даем постоять, чтобы они разбухли.
Можно залить овсяные хлопья водой с вечера и поставить в холодильник. Тогда молоко утром лучше добавлять горячим
Натираем яблоко с кожурой на терке и добавляем их в разбухшие овсяные хлопья. Туда же добавляем мед.
Если у вас аллергия на мед, то можно его заменить сахаром, но лучше продукты не заменять – каждый из них играет свою роль в этом салате красоты.
Добавляем в салат молоко, льняное масло и сок лимона. Можно добавить немного ваших любимых орехов, но можно обойтись и без них. Все хорошо перемешиваем и едим с удовольствием каждый день на завтрак.
Этот салат можно есть всю жизнь, а можно и с перерывами. Очень надеюсь, что этот салат вам понравится, особенно результаты, которых вы добьетесь.
Расклад продуктов:
Овсяные хлопья – 3 столовых ложки
Яблоко – 1 штука
Мед – 1 столовая ложка
Льняное масло – 1 столовая ложка
Молоко – 2 столовых ложки
Сок лимона – 1 столовая ложка
Вода – 5 столовых ложек
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии.
