Я не очень люблю пить обычную воду, норма в сутки даётся с трудом, а вот так называемые "детокс"-напитки я люблю и практикую. Состав заливаю фильтрованной водой 2л и ставлю в холодильник на ночь. Ничего давить не надо!! Приятно пьется в течение дня.
Делюсь рецептами любимых напитков.
...............................................................
🌼клубника и листья мелиссы
- 300 г клубники, можно замороженной, тогда разморозить, чтобы можно было порезать
- 10 листиков мелиссы
- 2 литра воды
Клубнику порезать пополам, мелиссу промыть просушить и, потерев между пальцев, сложить к клубнике, залить водой, дать насояться в холодильнике ночь.
🌼апельсин и листья шалфея
- 2 апельсина
- 6 листиков шалфея
- вода 2 литра
Срезать с апельсина кожуру, нарезать слайсами, сложить в кувшин. туда же шалфей, можно палочку корицы, залить водой, настоять ночь.
🌼вода "сасси", 4 дня и минус несколько кг
Вода (питьевая: родниковая или бутилированная) — 2 л
Огурец (средний или 2 небольших) — 1 шт
Имбирь (корень,тертый) — 1 ч. л.
Мята (свежих листочков) — 12 шт
Все очищаем от кожуры, режем слайсами, заливаем водой, добавляем мяту, настаиваем ночь. Выпить за день.
