Что и как лучше НЕ ЕСТЬ

Всем привет.

Произошел довольно значительный перерыв на моей странице дзена, в период которого произошло много различных вещей, о которых я напишу позже.

Камера нового смартфона радует глаз, лишь жаль, что сюда загружается вот в таком качестве

Недавно мне в голову взбрела мысль ввести новую рубрику о том, как и что лучше не есть. Если люди обычно выкладывают то, что они едят для здорового образа жизни, то я буду постить мою еду за определенный период времени, которую определенно лучше не есть. Возможно, что кому-то это поможет сделать определенные выводы о своем питании.

Начнем же.

Кофе, банан и йогурт с противными сладкими шариками

Завтрак.

Каждый день я хожу на нервную работу, где редко когда удается выпить чай. Обед с 12.30 до 13.30, а это значит, что выходя из дома в 8 утра, мне нужно, чтобы мой желудок позорно не заурчал в ближайшие четыре часа.

Чашка кофе, банан и йогурт этому никак не способствуют. Мой дед говорил, что нужно очень хорошо завтракать и мало ужинать, тогда организм будет в тонусе, плюс ты будешь сытым. Я же много есть по утрам не могу, почему-то организму не нравится тяжелая еда, да и как еда в целом по утрам.

Типичный обед школьника

Обед.

Тут все гораздо интереснее. Фитоняшки и худеющие дружно схватятся за головы при виде данной фотографии - один мазик то чего стоит. Но, как говорится, не все могут питаться лишь на куриных грудках со священной гречкой. К тому же в 12 часов дня (а точнее, еще раньше), организм начинает требовать вкусной еды. Сыр красиво расплавился, не оставшись сверху на бутерброде, однако мне нравится есть его и в таком виде. Сколько калорий здесь? Да бог его знает. Главное, что вкусно.

Жареные в масле и с добавлением бальзамического уксуса овощи с наггетсами

Ужин.

Возможно, что это стало типичным ужином русского народа, особенно после появления года 4 назад замороженных овощей и наггетсов в супермаркетах. Масла, на самом деле, было немного, в кадр неудачно попало пятно на тарелке. Два наггетса были съедены перед тем, как автор вспомнил о своей миссии по фотографированию еды. Главное, что получилось сытно. Мб еще буду добавлять свое чаепитие перед сном.

Что произойдет с организмом при таком питании - время покажет. Однако я ем и другую еду, о которой расскажу в следующем посте.

Всего доброго. А вот такую еду лучше употреблять не следует :DD