Стоит ли пить Омега-3? Сегодня разберем кратко и ясно.
Жирные кислоты омега-3 мы получаем только из пищи, а на сегодняшний день, и содержание в продуктах неуклонно падает
Стоит ли пить Омега-3?
Именно омега-3 кислоты являются мощными антиоксидантами, защищают сердечно-сосудистую систему, если Вы беременны, то благотворно влияют на беременность и развитие будущего ребенка,борются с хроническими воспалениями, и также полезны для кожи, волос, ногтей и нервной системы.
Выбор за Вами: пить или нет.
