В последнее время люди уделяют своей красоте все больше и больше внимания. На волосы, как и на весь организм влияет множество факторов и это не ограничивается тем, чтобы правильно подобрать шампунь, твой рацион питания тоже имеет огромное влияние. Самые простые продукты которые помогут твоим волосам:
- Огурцы
- Кабачки
- Зелень
- Бобовые
Это не значит, что необходимо есть только эти продукты, но рекомендуется добавлять их в свой рацион.
