Недавно одна моя знакомая рассказала мне, что уже на протяжении года каждое утро пьет воду с куркумой, благодаря чему у нее улучшилось пищеварение и общее самочувствие, она стала бодрее и жизнерадостнее. По ее словам ей даже удалось немного похудеть.
Она утром за 20 минут до еды наливает стакан теплой воды и насыпает в него чайную ложку куркумы. Хорошенько перемешивает и выпивает, а минут через 20 идет завтракать.
Я периодически тоже использую куркуму, но только как приправу для приготовления пищи.
Давно уже слышал, что эта специя очень полезна, но употреблять ее в таком виде никогда не пробовал. Знакомая же рассказала мне, что куркума широко применяется в традиционной индийской медицине и рекомендуется при различных недугах и воспалительных процессах в организме.
Помимо витаминов и различных микроэлементов в ее состав входит куркумин - вещество, которое является сильным антиоксидантом и природным антибиотиком. В наше время, пожалуй, это как никогда актуально.
Оказывается на основе куркумина есть даже лекарства и различные БАДЫ, но я больше доверяю натуральному продукту. Почитал в интернете и нашел огромное количество положительных отзывов о куркуме.
Ее рекомендуют принимать при простуде и просто для профилактики. Вычитал, что куркума помогает при диабете и при артрите, снижает риск раковых заболеваний и стимулирует мозговую деятельность человека. В общем, одни только положительные отзывы.
Я вот призадумался, стоит ли мне также попробовать пить данный напиток?
Знакомая сказала, что надо пить длительное время и регулярно, тогда будет эффект.
Напишите пожалуйста в комментариях, если кто-нибудь что-то подобное уже пробовал. Стоит ли начать? Думаю, что мне и многим будет очень интересно почитать ваши комментарии.
Подписывайтесь и ставьте лайк!
