Золотая в прямом смысле слова Царица полей
Здравствуйте– здравствуйте! Добро пожаловать!
Тем, кто любит кукурузу, будет приятно узнать, насколько она полезна. Ну а тем, кто её не жалует, - стоит присмотреться к ней повнимательней. Может быть вы зря её игнорируете?
Поистине золотой продукт. Можно сказать в буквальном смысле, потому что кукуруза содержит золото в своём составе.
Едим и получаем удовольствие, при этом избавляемся от бесплодия, защищаемся от рака, омолаживаемся. Не еда - мечта!
Известно, что в странах, где кукуруза является основным продуктом питания, - процент заболеваемости онкологией ниже.
И вообще маис у древних инков почитался как священное растение.
Что может быть проще отварной кукурузы? Достаточно поварить её в кипятке 10-15 минут. И - милости просим к столу!
Зерно кукурузы – настоящая кладовая минеральных веществ: солей кальция, калия, железа, магния, фосфора, витаминов А, С, К, В1, В6, В9, Е, РР, соединений хлора, меди, серы, селена, мышьяка, золота и т.п. – всего 26 элементов из периодической системы Менделеева.
Чем хороша кукуруза?
- гипоаллергенный продукт
- благотворно влияет на репродуктивную систему у женщин. Помогает в трудные критические дни. Так как снимает напряжение гладкой мускулатуры, предупреждая боли
- благотворно влияет на мужское здоровье: улучшает сперматогенез, снижают риск бесплодия, защищает от рака предстательной железы.
- #профилактика #онкологии
- профилактика малокровия, очищает кровь
- благотворно влияет на нервную систему, успокаивает
- снижает плохой холестерин
- антиоксидантное, омолаживающее действие на клетки организма
- нормализует работу кишечника, убирает брожение и вздутие
Однако людям с повышенной свертываемостью крови и при склонности к образованию тромбов надо быть аккуратными в приёме кукурузы. Есть противопоказания.
В косметологии маски из кукурузной муки помогают избавиться от #акне, пигментных пятен. #Омолаживают, повышают упругость кожи и разглаживают #морщинки.
Кукурузным маслом смазывают загрубевшие участки на ногах и руках, мозоли и натоптыши. По отзывам – очень хорошо помогает.
Так что включайте в свой рацион кукурузу - не пожалеете! Ешьте отварную, добавляйте в салаты консервированную.
Если у вас есть в запасе банка консервированной кукурузы, то вы всегда готовы к приёму гостей!
Например, банальная квашенная капуста станет королевой стола, если положить в неё банку кукурузы, мелко порезанный лук и заправить растительным маслом.
Пальчики оближешь!
А вы любите кукурузу? Знали раньше насколько она полезна? Напишите в комментариях!
У вас есть рецептик с кукурузой? Поделитесь!
Присоединяйтесь! Подписывайтесь на канал и жмите «пальчик вверх»!
Пока-пока. До новых встреч
