Я очень люблю сладкое, и конфеты не исключение, но они очень калорийны. Стараюсь искать альтернативу, чтобы держать себя в форме.
Рецепт полезных конфет, из простых ингредиентов и минимальных временных затрат на их приготовление.
Ингредиенты:
- Киви - 2 шт;
- Мед - 2 ч.л;
- Кокосовая стружка - 100 гр.
Приготовление:
Киви режем на кусочки, складываем в чашу блендера. Добавляем мед (если любите слаще, добавьте больше), затем кокосовую стружку 75 гр., все хорошо взбиваем. Дальше из полученной массы формируем шарики, и обваливаем их в кокосовой стружке. Убираем в холодильник примерно на час.
P.s. Если будите готовить или вам понравился рецепт оставьте любой комментарий.
