Рабочий день у меня с 8-30 до 17-00. Успеваю два раза перекусить, с учетом, что завтрак в будни с семи до семи тридцати.
1. Салат: овощи, тыквенные семечки, растительное масло. Рыбка на пару.
2. Творог 5%, греческий йогурт 2%, немного тыквенных семечек.
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Инга Баутина
