Найти тему
Повар Поваренкин

Рецепты салата. Греческий салат

Оглавление

Прекрасный греческий салат, приготовленный из кусочков салата ромэн( Салат ромэн – это разновидность обычного листового салата-латука, или салата посевного. Ромэн, или римский салат, начали выращивать у нас в стране сравнительно недавно и чаще всего в южных регионах), свежих помидоров и оливок, уложенных сверху, и лимонной заправки тахини( Тахини – это один из самых главных, важных и любимых компонентов израильской кухни. Тахини очень вкусная, нежная и полезная. Ее очень просто приготовить и легко можно совместить с любым блюдом. Для веганов она, вообще, не заменима). Эти салаты нельзя хранить на потом, поэтому их лучше всего подавать сразу (или вы можете хранить оставшийся салат, начинки и заправку отдельно и собирать их непосредственно перед подачей на стол). По рецепту получается 4 довольно больших зеленых салата.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Салат

  • 2 головки романа
  • 1 ½ стакана разрезанных пополам или четвертинок помидоров черри, в зависимости от их размера
  • ⅔ стакана нарезанного огурца с семенами (около ½ среднего огурца)
  • ⅔ стакана нарезанного сельдерея (примерно 2 ребра)
  • ¼ чашка оливок Каламата без косточек и половинок
  • 1 лук-шалот, очень тонко нарезанный
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • Щепотка соли

Заправка из лимона и тахини

  • ¼ стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • От 2 до 3 столовых ложек лимонного сока
  • 2 до 3 зубчика чеснока, прессованные или рубленое
  • ½ чайной ложки мелкозернистой морской соли
  • Свежемолотый черный перец по вкусу

Гарниры

  • ¼ стакана раскрошенного сыра фета (по желанию)
  • ¼ стакана мелко нарезанной свежей мяты и / или базилика

ИНСТРУКЦИИ

  • Чтобы приготовить салаты: разделите головки роменов пополам вдоль их основания, чтобы половинки остались нетронутыми. Отложите в сторону.
  • В средней миске смешайте помидоры, огурцы, сельдерей, оливки, лук-шалот, лимонный сок и щепотку соли. Перемешайте и оставьте мариноваться.
  • Чтобы приготовить заправку: в мерной чашке для жидкости или небольшой миске смешайте все ингредиенты, начиная с меньшего количества лимонного сока и чеснока. Взбейте, чтобы смешать. Попробуйте и добавьте больше лимонного сока, если он горький или нужно больше молнии, и больше чеснока, если он может дать больше пунша (мне нравится моя заправка с чесночным вкусом). Обильно приправить перцем, снова взбить венчиком и отставить.
  • Для сборки: положите каждую половинку романа на отдельную тарелку. Сверху обильно полейте смесью томатного салата. Ложкой обильно полейте заправкой салаты, а затем добавьте в них фету (если используется) и измельченные травы. Подавайте сразу же, используя острые ножи для масла или стейка, чтобы облегчить нарезку.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются