Доброго Вам времени суток, уважаемые друзья!👋
В абрикосе витаминов содержится меньше, чем минеральных веществ, но их сочетание уникально. При сушке и приготовлении кураги количество полезных веществ в конечном продукте увеличивается.
Доказано, что регулярное употребление в пищу кураги благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и предотвращает появление и развитие болезни сердца.
Курага укрепляет сердечную мышцу, помогает выводить токсины из организма, повышает уровень гемоглобина в крови, эффективно предотвращает развитие атеросклероза, поскольку содержащиеся в ней кальций, магний и железо благотворно влияет на сосуды, очищают их тонизирует.
Лечебный крем из кураги сухофруктами рекомендован для лечения сердечных болезней и профилактики их возникновения:
Способ приготовления:
Тщательно вымыть и прокрутить на мясорубке 2 раза до равномерного измельчения по 200 г. натуральной кураги (высушенной на солнце), светлого изюма и чернослива без косточек, 1 крупный лимон (косточки удалить).
Сложить в банку и залить 300 мг. жидкого меда. Настаивать в прохладном месте 3 дня, ежедневно перемешивая. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день перед едой.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
Буду рад Вашим лайкам и комментариям! Подписывайтесь на мой канал "Сибирский Лекарь", чтобы не пропустить новые рецепты.
