Доброе утро рабочего понеделька! Сегодня опять работаю 2 смены (12часов). Утреннее взвешивание показало + 500гр. (вес 93.3 кг.)
на завтрак овсяная каша на воде с последующим добавлением сливок и слив.масла и кусочек ачмы.
На перекус в 11ч.будут вот такие галеты с отрубями
И на обед творог,кусочек сыра и скорее всего еще парочку галет с ним.
Всем хорошего начала трудовой недели. Не расслабляемся, нас ждут великие дела!
