Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Как быстро приготовить завтрак: пп творожные кокосовые оладушки

Оглавление

Вкусные завтраки, да и любые приёмы пищи, нравятся всем, а если они ещё и полезные, то есть их вдвойне приятнее. Рецепт этих кокосовый оладушек из творога подходит под оба критерия, к тому же готовятся они просто и быстро, так что справится каждый.

Ингредиенты:

  • 100 гр творога
  • 3 ст.л молока
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л рисовой муки
  • 1 ст.л кокосовой стружки
  • Подсластитель (у меня 1 ч.л мёда)
-2

Шаг 1

Смешиваем творог с яйцом.

-3
-4

Шаг 2

Добавляем муку и молоко, перемешиваем. Если взять кокосовое молоко, разбавленное с водой, вкус будет более насыщенный.

-5

Шаг 3

И оставшиеся ингредиенты для получения вкусняшки: кокосовая стружка и подсластитель. Добавляем и перемешиваем.

-6
-7

Шаг 4

Жарим оладушки с двух сторон по 3 минуты.

-8
-9

Готово! Приятного аппетита!

-10
-11

Еда
6,93 млн интересуются