Найти в Дзене
ПП рецепты, ЗОЖ

Пицца, от которой ты не поправишься! Очень быстро и вкусно! Можно на ночь!

Пицца по Дюкану!
Пицца по Дюкану!

Итак, нам понадобится:

Куриная грудка 200 гр

Лук 1 шт

Яйцо 1 шт

Помидор 1 шт

Твёрдый сыр 50 гр

Маслины

Томатная паста

Йогурт натуральный без добавок

Зелень и специи по вкусу

Приготовление:

В блендер грудку, лук , яйцо, зелень. Вжик!

Выложить тесто в форму. Выпекаем при температуре 180 градусов 20 минут.

Вынимаем, смазываем томатной пастой и йогуртом. Сверху выкладываем помидоры, маслины и тертый сыр.

И опять в духовку на 10 минут.

Можно такую пиццу есть в любое время, хоть на ужин! Это на заметку худеющим;)

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются