Не так давно я начала свой путь к красивому телу. Начала с недельного детокса, теперь продолжаю на программе рассчитанной на 1400 калорий.
Возможно, кому-то окажутся полезными мои статьи и, как и у меня, развеется миф о том, что ПП - это однообразно и голодно.
Итак, меню на день.
На первый перекус у меня был банан, на второй перекус арахисовая паста без сахара.
Даже по фото видно, что продукты более чем доступные, разнообразные и очень сытно.
Пока буду выкладывать посты в таком формате, если у кого-то будут возникать вопросы, то с удовольствием расскажу более подробно как готовить и в каком количестве.
Хочу добавить, что такое питание вполне подходит для всей семьи, а это значит, что значительно сокращается время на готовку дневного меню на всю семью.
