Народные методы успешно применяются для снижения повышенного артериального давления. Они хороши тем, что не имеют побочных эффектов, и из множества рецептов, вы сможете выбрать тот, что подойдет именно вам.
Вот некоторые из них:
✦ Большую ложку коры тутовника (шелковицы), предварительно измельченной, кипятить в 500 мл воды около 10 минут, настоять половину суток, принимать вместо воды.
✦ Измельчить ядра 100 грецких орехов, добавить к ним половину литра меда. Употреблять по 1 десертной ложке несколько раз в день.
✦ Порошок из корня валерианы принимать по 1/3 чайной ложечки 4 раза в день.
✦ Смешать по стакану сока свеклы и майского меда, и пить 1 большую ложку 3-4 раза в день.
✦ Отварить картошку «в мундире», пить отвар вместо воды.
✦ 2 ст. ложки травы омелы белой настоять 10 дней в 300 мл водки, периодически взбалтывая. После фильтрации пить 3 раза по 25 капель.
✦ Пить по 2 стакана в день свежевыжатый сок хурмы. Теперь вы знаете все о гипертонической болезни: почему она возникает, ее симптомы и стадии, как можно снизить давление с помощью несложных действий и народных средств.
Иногда достаточно просто подкорректировать свой образ жизни и питание, чтобы не допустить возникновения или развития такой болезни как гипертония. Будьте всегда здоровы и красивы!
