Приветствую всех постоянных и случайных читателей моего канала.
Моя восьмилетняя дочь, занимающаяся спортивной гимнастикой, питается преимущественно курицей и огурцами. B её рационе присутствуют конечно и другие виды мяса, и некоторые овощи, немного круп, но курицу и свежие огурцы она ест ежедневно круглый год.
Периодически меня это напрягает, и я пытаюсь разнообразить её питание, выискивая в Интернете статьи и интервью, где гимнасты рассказывают и показывают, чем они питаются. Несколько раз даже были попытки готовить блюда по рецептам любимых дочкиных гимнастов, но ничего существенно изменить в рационе не удаётся.
А тут буквально на днях мы с дочерью смотрели прямой эфир в Инстаграме Ангелины Мельниковой (это гимнастка из сборной страны, заслуженный мастер спорта, чемпионка).
Ангелине задали вопрос, соблюдает ли она диету и как питается для поддержания спортивной формы. Геля сказала, что ни на какой диете никогда не сидит, старается питаться правильно, но в данный момент находится на сборах и питается одной курицей.
И это не потому, что сидит на диете, а потому что в нынешних условиях покидать территорию базы запрещено, а еда в столовой ей не нравится, кроме курицы.
Моя дочь так обрадовалась, аж запрыгала, говорит мне: "Вот видишь, а ты переживала, что я ничего не ем и упаду в обморок с голоду, если поеду на сборы. Она тоже ест одну курицу и успешно тренируется, и не умирает с голода. А я ещё и огурцы ем!".
Ну а что может и правда нет ничего страшного в питании курицей и огурцами?
В связи с повышенной нагрузкой из-за обучения дочки на дому и моей другой работой, отвечать на все комментарии не смогу. Вы уж извините, если вдруг очень сильно что-то нужно мне сказать, пишите в личку или на почту, отвечу обязательно, даже если и не быстро.
