Найти в Дзене

Полезный и очень вкусный завтрак за 15 минут

Оглавление
Фото автора канала
Фото автора канала

Добрый день дорогие мои читатели.

Хочу сегодня с вами поделиться очень лёгким и простым рецептом завтрака за 15 минут.

Рецепт очень вкусный , полезный и сытный.

Ингредиенты

  1. Творог 5% жирности - 150 гр
  2. яйца - 1 шт
  3. соль - по вкусу
  4. мука - 2 ст.л
  5. твёрдый сыр - 30 гр
  6. зелень - по вкусу

Приступаем к готовке

Шаг 1

Фото автора канала
Фото автора канала

В миску добавляем творог , белок и соль по вкусу.

С помощью вилки все хорошенько перемешиваем.

Шаг 2

Фото автора канала
Фото автора канала

Далее добавляем муку и перемешиваем до однородности.

Шаг 3

Фото автора канала
Фото автора канала

Сковородку смазываем немного маслом и прямо на холодной ещё сковороде формируем «лодочку» по середине делаем дырочку.

Жарим на маленьком огне под крышкой 6-7 минут.

Шаг 4

Фото автора канала
Фото автора канала

Через 6-7 мин. переворачиваем и посыпаем сыром.

По серединке выкладываем желток и жарим ещё 3-4 мин. на маленьком огне.

Фото автора канала
Фото автора канала

Перед подачей посыпаем зеленью.

Это очень вкусный и сытный завтрак , обязательно приготовьте и насладитесь замечательным вкусом.

Всем Приятного аппетита!

Если вам понравились мои рецепты - то подпишитесь на мой канал , чтобы не пропустить новые рецепты.




Еда
6,93 млн интересуются