✅1. Творог – это сбалансированный продукт питания, легко усваиваемый организмом.
⠀
✅2. Творог улучшает обмен веществ и, как следствие, предупреждает ожирение.
⠀
✅3. Целебные свойства творога способствуют профилактике туберкулеза, атеросклероза, малокровия, заболеваний печени, поджелудочной, почек, желудочно-кишечного тракта.
⠀
✅4. Содержащийся в твороге молочный белок обладает огромной питательной ценностью, но при этом усваивается в разы лучше даже постного мяса.
⠀
✅5. Творог – это богатый источник кальция и фосфора — благодаря ему заметно улучшается состояние волос, зубов, ногтевых пластин, костной ткани и нервной системы.
⠀
Любите творог❓
