Хочешь есть - умей вертеться. Хочешь есть с пользой - умей ещё и выбрать.
Арбуз - кто о нем не знает? Кто его не любит? Не только зарядит вас влагой, но и почистит почки. Низкокалориен, сладок и прекрасен. Никаких минусов! Только от туалета далеко не отходите.
Завтрак из манго и хлопьев не только насытит организм, но и даст отличный толчок к утреннему запуску пищеварительной системы.
Чесночные стрелки могут стать восхитительным легким ужином как отдельно, так и с гарниром на выбор. Их достаточно пожарить несколько минут со специями. На вкус они сладковаты и даже немного похожи на мясо. Выбирайте молодые мягкие стрелки, лучший сезон - начало лета.