Кофе - враг для здоровья Как любители кофе, мы желаем только положительных результатов от его ежедневного употребления. К сожалению, кофе имеет как положительные, так и отрицательные свойства для нашего благополучия. Основная ошибка людей, регулярно употребляющих кофе, - это «передозировка». Согласно европейским исследованиям безопасности пищевых продуктов, суточная доза кофеина не должна превышать 400 мг. Люди, злоупотребляющие кофе, часто жалуются на головокружение и головные боли. У них повышается чувство тревоги, подверженности стрессу и нервозности. Общая раздражительность может сопровождаться проблемами со сном, что, в свою очередь, сильно влияет на наше общее самочувствие. Кофе, как чрезвычайно распространенный и широко доступный напиток, сегодня употребляют независимо от возраста. Растущий культ кафе привел к тому, что любителями кофе сегодня становятся как очень молодые люди, так и люди более старшего возраста. Врачи настораживают, что некоторым людям следует особенно ограничи