Найти в Дзене
Человек

Овсяноблин - идеальный завтрак!😋

Овсяноблин – это рецепт для правильного питания, в который входят овсяные хлопья, яйца, потому блюдо заменяет сразу и кашу, и омлет. Готовить его довольно просто, пошаговое фото поможет рассказать все тонкости питательного завтрака.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 30 мл молока;
  • 1 куриное яйцо;
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  • В небольшую миску высыпаем хлопья крупы, заливаем молоком и оставляем на 10 минут.
  • В другой емкости взбалтываем яйцо с солью, а затем в яичную смесь добавляем хлопья и тщательно все размешиваем.
  • Полученное тесто выливаем на разогретую сковороду и обжариваем блин с двух сторон до золотистости.
  • Готовый овсяноблин выкладываем на тарелку, выбираем любую для него начинку. Можно положить в начинку овощи, зелень, сыр, сложить пополам и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются