Второй день на почти ПП

Всем привет! Настало время отчитаться за второй день на почти ПП. Да, я всё ещё держусь)))

Много писать не буду, перейду сразу к еде.

ЗАВТРАК

• Кофе с молоком 3,2% - 300 мл;
• Сахар - 15 г;
• Хлеб функциональный - 40 г;
• Сыр "Тысяча озёр" утренний 50% - 35 г;
• Омлет из 2х яиц с молоком 3,2% (2 яйца+100 мл молока).

516 ккал

ОБЕД

• Отварные макароны - 101 г;
• Отварная куриная грудка - 116 г;
• Консервированная кукуруза "Бондюэль" сладкая - 90 г.

316 ккал

ПЕРЕКУС № 1

• Груша - 110 г.

46 ккал

ПЕРЕКУС № 2

• Кофе с молоком 2,5% - 300 мл;
• Хлеб функциональный - 45 г;
• Сыр сулугуни 45% - 32 г.

231 ккал

УЖИН

• Макароны отварные - 142 г;
• Тушеная куриная печень с овощами - 170 г.

455 ккал

Меню за второй день не сильно отличается от первого. Единственное, что немного выбило меня из калорий и жиров - это куриная печень. Многовато её съела, она прям манила меня. Такая аппетитная)*

И вам приятного аппетита в этом нелёгком пути за новой фигурой!)