Лёгкий и насыщенный завтрак. Полезно и вкусно.
Привет Дорогой друг!!! Расскажу Тебе о том что едят люди с достатком. Я конечно не хочу ни кого обидеть потому как не являюсь таким и большая часть моей аудитории думаю тоже в данной категории не состоит.
Начну свою предисторию с того что на данный момент я на диете.
Кому интересно на какой я диете пишите в коментарии
И захотелось разнообразия. Ходил я как то в магазине и поглядал на рыбку которая стоит 1800 рублей за кг ну чего то "жаба" душила меня. Чёрт с ними с этими деньгами здоровье важнее подумал я. Заведомо знал что а данном продукте содержится большое количество витаминов и аминокислот ну и соответствено жиров полезных жиров которые так нужны для работы головного мозга, укрепления нервной системы сосудов и артерий.
Короче ближе к "Телу" купил я не то чтобы на пробу а наверное взял теперь за правило взял 270 грамм на завтраки отдал не много не мало 486 рублей.
Скажишь да что там эти 500 рублей сейчас значут. Да ничего и не значут. Ну скажу честно когда я перешел на правильное питание как то мне кажется и в кармане стало поменьше убывать.
Данное количество я взял на 5 завтраков скажишь что там есть 270 грамм тоже так думал,а рыбка то жирненькая и сытная. Позавтракал и честно скажу насытился.
А рыбку нашу зовут "Красная Форель".
А теперь собственно покажу и расскажу весь мой завтрак.
Завтрак состав.
1. Хлебец - 1 шт 35Ккал
2. Рыбка. - 2 ломтика 54гр 46Ккал
3. Петрушка😀 - 3 веточки зашла у меня как гарнир. Её калорийность простите незнаю. Трава она и есть трава какие калории.
Ну а для того чтобы порадовать Твой глаз и фотки зачётные были положил лайм и перчик😠.
А вот маленькая фотосессия моего бутера
P.S. " Не жалей своё здоровье тебе его никто не даст и не продаст"
