Найти тему

Самый полезный и вкусный завтрак за 5 минут

Оглавление
Фото автора канала
Фото автора канала

Добрый день! Давайте приготовим очень полезный , простой и невероятно вкусный завтрак.

Если вы спешите по делам и совсем нет времени на готовку - то данный рецепт вас выручит и вы насытитесь на долго.

Ингредиенты

  1. яйца - 1 шт
  2. молоко - 3 ст.л
  3. соль - щепотка
  4. овсяные хлопья - 3 ст.л
  5. помидор - половинка
  6. твердый сыр - 40 гр

Приступаем к готовке

Шаг 1

Фото автора канала
Фото автора канала

В миске смешиваем яйца , молоко и щепотка соли.

Шаг 2

Фото автора канала
Фото автора канала

Затем добавляем овсяные хлопья и хорошенько перемешиваем.

Шаг 3

Фото автора канала
Фото автора канала

Отправляем нашу смесь на сковородку без масла.

Печем под крышкой на маленьком огне 3 мин.

Шаг 4

Фото автора канала
Фото автора канала

Тем временем подготавливаем начинку.

Помидоры тонко нарезаем.

Сыр натираем на терке.

Шаг 5

Фото автора канала
Фото автора канала

Черед 3 минуты переворачиваем наш овсяноблин и выкладываем начинку.

Выкладываем сначала половина сыра , затем помидоры.

Шаг 6

Фото автора канала
Фото автора канала

И сверху посыпаем оставшейся сыром.

Шаг 7

Фото автора канала
Фото автора канала

Закрываем овсянобилн.

Шаг 8

Фото автора канала
Фото автора канала

Переворачиваем и оставляем ещё на 20 секунд и выключаем огонь.

Фото автора канала
Фото автора канала

Это очень вкусно и полезно.

Приготовьте я уверена вам понравится.

Всем Приятного аппетита !

Если вам понравились мои рецепты - то подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты.
Еда
6,93 млн интересуются