Когда наступает кризис в семье начинается тотальная экономия, вот только на некоторых продуктах ни в коем случае нельзя экономить. Вот список продуктов на которые не нужно скупиться:
1. Мясо.
Ни в коем случае мясо нельзя заменять полуфабрикатами и сосисками. Эта продукция является плохим носителям белка, а вот разным химикатам просто переполнена. Если цена на свинину и говядину не по кошельку, то лучше перейти на курятину, чем на неизвестно из чего сделанную продукцию.
2. Фрукты и овощи по сезону.
организм просто обязан по сезону получать все необходимые витамины и минералы. Для того чтобы все органы хорошо работали нужно их питать всем необходимым. Картофель, лук, морковь, яблоки, виноград и все остальные овощи и фрукты с вашего региона. Можно отказаться от экзотических, но не от местных.
3. Молочные продукты.
Если молоко или йогурт стоит в разы меньше чем от другого производителя, это должно насторожить. Ведь если молоко стоит например 30 р за литр, пол литра йогурта 10 р, вопрос из чего этот йогурт явно не из молока, ведь чтобы его сделать нужно время и оборудование помимо сырья. Стоит подумать, что производитель не будет работать себе в убыток, значит он экономит на сырье, а это означает, что такой продукт принесет только вред, а не пользу.
4. Сыры.
Создание сыра -это кропотливый труд, который нуждается во времени и силах. Поэтому покупая слишком дешёвый сыр, вы покупаете на самом седи суррогат, от которого пользы практически нет. Лучше купить кусочек поменьше и получить пользу , чем есть бесполезный продукт.
5. Сладости.
Этот вид продуктов конечно не жизненно важен, но при этом экономить на нем не стоит. Очень сложно отказать себе в минутке счастья, поэтому лучше заплатить больше, но навредить меньше. Все источники сладости содержат в себе вредные жиры, искусственные ароматизаторы и многое другое.
А вот список на чем можно экономить:
От чего нужно отказаться, чтобы сэкономить
Как экономить на электричестве
