Всем привет! Тема долголетия всегда актуальна. Чем более развито общество тем больше ценится жизнь и время отведенное на неё. Наша жизнь и время бесценно! А продлить жизнь можно правильным питанием. Поэтому предлагаю простой, но вкусный и полезный супчик из кабачка!
Для начала мелко нарежем репчатый лук.
Молодой кабачок (цуккини) нарежем на кубики.
Капусту нарежем на кусочки.
Чеснок раздавим и измельчим кухонным ножом.
В кастрюлю нальём растительное масло и
обжарим на нём лук в течение 2-3 минут до готовности.
Когда лук будет готов, добавим чеснок и
обжарим в течение минуты.
Затем добавим кабачок и обжарим в течение 5 минут.
Через пять минут добавим капусту.
Добавим воды в кастрюлю, чтобы овощи чуть всплыли и
отварим в течение 10 минут.
Через 10 минут добавим зеленый горошек и доведем до кипения.
Возьмём погружной блендер и
измельчим до однородной массы.
В конце добавим соль по вкусу.
Суп долголетия готов! Приятного аппетита!
РЕЦЕПТ:
1.ЛУК - 2 ШТ.;
2.КАБАЧОК - 1 ШТ.;
3.КАПУСТА - 300 ГР.;
4.ЧЕСНОК - 1 ГОЛОВКА.;
5.ЗЕЛЁНЫЙ ГОРОШЕК - 1 БАН.;
6.СОЛЬ ПО ВКУСУ.
Группа в одноклассниках: https://ok.ru/group/57203003162864
Twitter: https://twitter.com/Domashnyaya_
Pinterest: https://www.pinterest.ru/retseptinavibor/pins/
